7 valores que los niños deben aprender

 

Cuando somos niños no hay mucho de qué preocuparnos, sólo nos importa divertirnos, ser felices y pasarla bien. En realidad, en esta etapa no hay tiempo para pensar en problemas o preocupaciones que se hallen fuera de nuestras manos, pues el mundo parece un pequeño bocadillo que nos inspira a soñar en grande, precisamente, a comernos el mundo. 

Es posible que todas las enseñanzas que acumulamos durante la niñez nos acompañen en las próximas etapas de nuestra vida, como la adolescencia y posteriormente la adultez. Por ello, es esencial crecer en un ambiente sano, en donde se le demuestre al niño el valor propio y el que tienen los demás por el simple hecho de ser seres humanos capaces de sentir y experimentar al igual que él o ella.

Fomentar una educación básica y responsable desde casa es primordial y decisivo para favorecer las relaciones sociales que el niño va construyendo a lo largo de su crecimiento, y le ayuda a comunicarse mejor con otras personas. 

Sin embargo, esto sólo puede lograrse mediante la enseñanza de valores básicos, pues es con ellos que el niño aprende a identificarse con los demás al mismo tiempo que reconoce sus aciertos y errores. Algunos de los valores esenciales que un niño debe aprender, son:

1.    Honestidad: La honestidad es, sin duda, uno de los valores más importantes para poner en práctica a lo largo de la vida sin importar la edad que se tenga. Es por esto que es aún más importante enseñar a los niños, desde pequeños, la importancia de practicar la honestidad consigo mismos y con los demás. Ser honestos fomenta una seguridad personal mayor y favorece también sus relaciones con sus pares y mayores.

2.    Responsabilidad: Es cierto que a veces es más sencillo quedarse en la cama en lugar de ir a la escuela, pero imagina esto: algún día tu pequeño crecerá y será un profesionista. ¿Qué tan buen profesionista es aquel que decide quedarse en cama, en vez de salir a hacer lo que mejor sabe hacer y favorece a su entorno? Es importante enseñarles desde pequeños la importancia de hacer todo aquello que, por obligación, está en sus manos; y, sobre todo, la importancia de hacerlo de manera correcta y completa.

3.    Compromiso: Al igual que en la responsabilidad, el valor del compromiso jugará un papel de suma importancia a lo largo de su vida. Conocer el valor de aceptar, asumir y cumplir con compromisos le enseña a tu pequeño la importancia de siempre ser honesto con el mismo, conocer sus capacidades, fortalezas y fallos, pero sobre todo, le enseñará a trazarse metas y cumplirlas, lo cual le traerá como consecuencia satisfacciones y logros.

4.    Gratitud: Cuando un niño aprende el verdadero valor e importancia de las cosas, ese niño aprende a compartirlas y valorarlas, y por consecuencia, le enseña también a agradecer por todo lo que existe en su vida y por las personas que le ayudan a conseguirlo.

5.    Generosidad: Al igual que la gratitud, con el valor de la generosidad el niño aprende el valor de poseer algo. Sin embargo, la diferencia entre este valor y el otro, es que en este el niño aprende que es importante que las demás personas también reconozcan el valor de las cosas, incluso sin esperar la obtención de algo a cambio. Mostrarles generosidad les ayuda a resolver conflictos de manera sana y pacífica, pues entienden que a veces es suficiente con dar y compartir, y no siempre tiene que ser algo beneficioso para sí mismo.

6.    Tolerancia: Aunque por ser niños puede que este sea uno de los valores más complicados de enseñar, los frutos que trae consigo la tolerancia para su vida inmediata y futura es la mejor recompensa que se pueda obtener. Mostrar al niño que en la mayoría de los casos habrá personas que no compartan su opinión o formas de pensar, y que esto no quiere decir que alguien sea más o menos inteligente que él, es mostrarle al niño ser capaz de escuchar, aprender y entender nuevas formas de ver al mundo.

7.    Humildad: Este puede ser, sin duda, el más importante de todos los valores. Se puede ser la mejor persona del mundo y poseer muchas virtudes, pero una vez que esto te convierte en alguien arrogante, que va por el mundo haciendo caras largas a quien se considera inferior, automáticamente te transforma en una persona nefasta. La realidad puede parecer cruda, pero no deja de ser la verdad. Es importante que los niños sepan aprender de los demás, sin interponer sus propios conocimientos o sacarlos a la luz para desprestigiar a quien quiere enseñarles algo nuevo. La humildad, como en todos los demás valores, funge un papel importante para la vida adulta, y es mediante ella que se ponen en práctica de manera correcta todos los demás valores existentes.

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Instagram para niños. Una necesidad urgente

Desde hace unos años a la actualidad, las redes sociales se han convertido en un aspecto indispensable en la vida de los seres humanos. Tan así, que las utilizamos para comunicarnos, hacer nuevos amigos, trabajar, y de cara a la nueva normalidad, ahora son también herramientas que mantienen viva la interacción humana y en muchos casos posibilitan la conectividad laboral. 

Sin embargo, el objetivo principal de las redes sociales, más allá de fungir como herramienta de estudio o trabajo, es satisfacer el ocio y crear una distracción de la rutina. Es por eso que muy comúnmente vemos perfiles de todo tipo de gente, desde personas mayores de 50-60 años de edad comunicándose con sus familiares que viven al otro lado del mundo, hasta niños de 10-12 años que utilizan las redes sociales para divertirse, jugar y mensajear con sus amigos de la escuela o círculos sociales más cercanos.

Pero, ¿Qué tan sano y seguro es que un niño menor de 15 años de edad tenga bajo su poder una red social que te conecta con cualquier otra persona en el mundo, de cualquier edad? Las regulaciones de las redes sociales de manera legal no permiten que usuarios menores de edad se unan a ellas, pero debido a que su seguridad es tan baja, los menores suelen mentir con facilidad sobre cuántos años tienen y pueden crear perfiles falsos en las redes sociales más populares como Facebook e Instagram.

El verdadero peligro se encuentra en la inocencia del niño o niña, pues no son sólo ellos los únicos capaces de mentir sobre su edad, lo cual puede ser catastrófico si se topan con alguna persona de malas intenciones que busque engañarlos y de alguna manera u otra, hacerles daño.

Es por eso que la incursión de los infantes en las redes sociales es un tema de debate actual, con especial atención en Instagram, una red que de acuerdo con promotores de la seguridad y cuidado integral de los niños, requiere de un apartado para ellos, buscando también regular el uso de sus datos personales y aumentar la seguridad con la que ellos navegan por el internet.

Actualmente, Facebook (quien maneja también algunas otras plataformas como Instagram y Whatsapp), se ha encargado de trabajar en una versión de perfiles, sobre todo en Instagram, para todos los viejos y nuevos usuarios menores de 13 años, y de esta manera, optimizar y garantizar la seguridad deseada por los padres y tutores.

Se pretende que el funcionamiento de este nuevo apartado sea igual o similar al que se obtuvo durante el lanzamiento de Messenger Kids, la cual, era una plataforma únicamente de mensajería diseñada para niños y que estaba regulada por sus padres de manera total pero que tuvo un fallo garrafal, pues se descubrió que permitía que los niños hablaran con literalmente cualquier otro usuario que estuviera inscrito a la versión original de Messenger.

Hoy, estos corporativos cibernéticos siguen trabajando para promocionar la seguridad de los niños desde casa, en respuesta al incremento de la necesidad de mantenerse en comunicación frente al crecimiento de delitos que se cometen en la virtualidad, como la extorsión, la estafa y algunos otros tipos de engaño que pueden comprometer la salud física y mental de los pequeños.

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Los niños quieren ser influencers y vloggers

 

Durante la infancia, con frecuencia imaginamos qué será de nuestras vidas al llegar a la adultez. Quiénes queremos ser, cómo lograrlo y qué tan lejos vamos a llegar son cuestiones que no se miden muchas veces con la razón, sino con la fantasía. Sin embargo, muchas veces son esas mismas ilusiones las que alimentan sueños y nos ayudan, en el futuro, a convertirnos en personas destacadas, y grandes profesionistas.

¿Recuerdas cuál era tu sueño de pequeño o pequeña? Puede que hayas deseado ser astronauta o un reconocido doctor, pero lo que es una realidad es, que sin importar qué es lo que hayas decidido al crecer y convertirte en adolescente o adulto, tus sueños infantiles y el apoyo de tus seres queridos siempre intervienen (en su mayoría de manera positiva), para ayudarte a hacer lo más adecuado para tu vida.

Pero, ¿Qué quieren los niños de hoy?. Los gustos y estilos de vida cambian de generación en generación, y aunque puede resultar lógico que los intereses de la infancia cambien, la realidad es que no siempre somos conscientes de ello. Las nuevas tecnologías y la forma en la que se han convertido en parte de la rutina de las personas han sido factor en estos cambios durante los últimos años. 

Tanto así, que una de las aspiraciones más populares en la actualidad para los niños y niñas es ser influencers y vloggers. Las redes sociales y las plataformas de entretenimiento del mundo del internet se han apoderado de los sueños de los pequeños, quienes ahora se preguntan cómo hacer para crear contenido visible para cientos de miles de personas y ser reconocidos bajo un nombre popular.

Esto puede motivar desconcierto y conflicto en la mayoría de los padres/tutores, pues además de que ser influencer o vlogger no es una profesión formal como tal, incursionar en este ámbito a temprana edad puede afectar el desarrollo social y académico de los menores, tal y como sucedía años atrás con quienes deseaban formar parte del ambiente artístico.

A pesar de que las plataformas cibernéticas abren la posibilidad de generar ingresos económicos, como adultos debemos mostrar a los pequeños de la casa que, muchas veces, la realidad no es la que se muestra en los vídeos de los influencers más populares, y que a pesar de que es válido que persigan sus sueños, estos no siempre son lo que se cree. 

Por otra parte, no debemos dejar de apoyar los sueños de nuestros niños, pues a hacerlo también apoyamos el crecimiento de su seguridad, su madurez y su felicidad. Los niños de hoy también necesitan rodearse de personas que los impulsen a esforzarse por sus sueños, sin importar qué tan locos o descabellados suenen, pues este es solo el inicio de todo lo que pueden lograr en el mañana.

Aunque como adultos nos pueda resultar difícil entender los deseos impulsivos de la infancia, si escuchas a un niño interesarse por ser una celebridad mediática del internet, un doctor, arquitecto o profesor, es importante que prestes atención y le ayudes a explotar su potencial creativo, identificando el momento y los medios adecuados para hacerlo, pues de esto depende que logre concientizarse sobre su propia capacidad para alcanzar metas.

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Volver a la escuela en la nueva normalidad

 

Una preocupación latente para todos en la actualidad, es cómo será la vida después de la pandemia. Aunque algunas personas hayan decidido de manera consciente  seguir con su vida normal aún en estado de contingencia, lo que es una realidad es que instituciones oficiales, como en este caso, la educación/escuela, aún se encuentran en pausa.

Aunque no conocemos el momento exacto en el que ocurrirá, sabemos que existe un futuro en el que tendremos que adaptarnos a continuar con nuestras vidas de una manera distinta, pero siempre buscando obtener una comodidad y calidad de vida similar a la que hemos estado acostumbrados anteriormente.

Si eres padre o tutor de algún niño pequeño, adolescente, o incluso si aún eres estudiante, seguro te estás enfrentando o has pasado por estas preocupaciones e incertidumbre, y piensas cómo será volver a la escuela en la nueva normalidad.

Adaptarse a la escuela en línea fue un gran reto. Incluso, aún hay casos de quienes no pueden terminar de comprender el funcionamiento de estas o que sienten que el aprendizaje no se logra de manera completa, correcta o suficiente como era cuando se impartían las clases de manera presencial.

Con base en la experiencia de transición presencial-en línea, el regreso a clases se ha vuelto una preocupación común. Estos sentimientos de incertidumbre seguramente disminuirán cuando el regreso se convierta en una realidad. Para que la experiencia resulte menos complicada y traumática, te recomendamos: 

1. Trabajar en equipo: Es importante que, como seres humanos viviendo una situación común, mostremos apoyo y empatía para con los demás. Si estás a cargo de un estudiante, mostrarle interés por su regreso a clases o mostrar motivación para lograrlo puede ser clave para su buena adaptación. En cambio, si eres un estudiante, apoyar a tus compañeros y padres a ajustarse al cambio junto contigo puede marcar la diferencia de forma positiva.

2.  Mantener las normas de higiene: Es inevitable cortar el contacto con otras personas una vez que se lleve a cabo el regreso a clases presenciales; nada volverá a ser igual que antes. Sin embargo, es importante que, para cuidar los unos de los otros, continuemos implementando el distanciamiento físico (que no necesariamente signifique un distanciamiento social), y se respeten igualmente las normas de salubridad dadas al principio de la contingencia, como lo pueden ser respetar el uso del cubrebocas, la distancia, lavado de manos constante, etc.

3. Expectativas y horarios: Qué quiero hacer y cómo lo puedo lograr: Establecer metas es un aspecto importante en la vida de cualquier ser humano, sin importar la edad. Al volver a la escuela en un ambiente distinto y regulado, puede que veas afectadas las metas no solo personales, sino las de tu círculo social (o el círculo social de quien esté a tu cuidado), sin embargo, esto puede ser solucionado con base en la adaptación. Para lograr adaptarse, se pueden establecer nuevas rutinas con horarios prescritos, como cuánto tiempo estar fuera de casa, cuánto tiempo se dedica a las tareas, cómo será el regreso a casa y las maneras de aseo, etc.

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5 Consejos para disminuir la ansiedad infantil

 

La importancia de la salud mental es un tema que cobra cada vez más relevancia y qué, sin duda, nos incumbe a cada uno de nosotros tanto de manera personal como colectiva. Se dice que la búsqueda del bienestar comienza en la mente, sin embargo, para muchas personas resulta difícil llevar a la práctica la búsqueda de una mente sana en un cuerpo sano. 

Buscar la salud integral propia es esencial, pero cuando se tienen hijos o niños pequeños a cargo, la salud mental cobra una importancia especial, pues es precisamente durante la infancia cuando ésta se define. 

Los trastornos mentales que afectan el desempeño social, laboral y estudiantil de las personas se han hecho notorios con mayor frecuencia durante los últimos años, sin distinguir género, edad o condición social para manifestarse, especialmente derivados del contexto de confinamiento, contagios y pérdidas de familiares y amigos a consecuencia del COVID-19. 

Uno de los que mayor alarma ha generado es la ansiedad infantil, porque al presentarse afecta el modo de vida habitual de los más pequeños de casa, en muchos casos impidiéndoles desenvolverse de manera sana en su entorno. 

Aunque es normal que un diagnóstico de esta naturaleza despierte miedo, dudas e incertidumbre en los adultos responsables de cuidar y criar a los niños que padecen ansiedad infantil, existen diversas acciones que pueden emprender en la búsqueda de disminuir los efectos individuales y colaterales que puede causar la ansiedad a esta temprana edad, por ejemplo: 

1.    Entender y adaptarse a la nueva normalidad: ¿Recuerdas ser niño y que alguien te dijera pronto, ya casi, en un momento, y pensar que ese momento podía ser literalmente en un minuto? Pues bien, el último año fuimos testigos de un cambio de estilo de vida histórico, y para el cual no estábamos preparados. Puede ser que como adultos nos parezca un poco más fácil la adaptación al nuevo estilo de vida, sin embargo, para un niño, decir que pronto volveremos a la normalidad, puede significar más cosas negativas que positivas. Las herramientas correctas para sobrellevar el encierro con niños pequeños, lejos de decirles que pronto todo será igual, es hacerlos sentir cómodos en las nuevas y diferentes formas de llevar la vida. No asegurar en qué momento puede o no terminar la contingencia, ayuda mucho para que el niño acepte que debe ajustarse a su realidad y esperar pacientemente.

2.    Promover el cuidado personal y sanitario: Enseñar a un niño a cuidar su cuerpo, es enseñarle a amarse. El cuidado y el aseo personal son cosas básicas en la vida de cualquier ser humano, sin embargo, en tiempos de pandemia, promover el cuidado personal resulta obligatorio, aún más si se trata de niños pequeños.Una buena manera de promover estos cuidados es apoyándose en actividades creativas, como la obtención de recompensas, canciones y juegos dinámicos.

3.    Diseñar una rutina diaria: Como en la vida cotidiana de antes, la rutina debe de continuar. Esto no significa que la rutina deba ser la misma, sino que puede modificarse y ser igualmente divertida y práctica para ellos. Las rutinas, con frecuencia, satisfacen necesidades psicológicas básicas como lo son la comodidad, estabilidad y el sentido de seguridad que se produce al realizar cotidianamente las mismas acciones. Al establecer una rutina en el encierro total, es importante tomar en cuenta que debe ser llevada a cabo con disciplina y dedicación, pero también con flexibilidad para omitir o añadir algunas cosas de vez en cuando, pensando en no afectar la comodidad del pequeño. Además, otra ventaja de las rutinas de cuarentena es el incremento de la unión y la comunicación familiar.

4.    Fomentar al círculo social de una manera distinta: Es normal que tu pequeño se sienta triste, aburrido o desanimado al no poder convivir de manera normal con sus amigos, pero esto no quiere decir que deba dejar de fomentar la comunicación con cada uno de ellos aún en la distancia. Al igual que las clases en línea, si con tu ayuda utiliza la tecnología a su favor, encontrarán que existen distintas alternativas que pueden ayudar al niño a convivir y jugar con sus amigos. El verdadero reto es aprender a adaptarse a estas nuevas formas de juego y convivencia. Es verdad que estas prácticas no satisfacen el contacto humano que si bien, es sumamente necesario, pero sí le dará un nuevo aire y un pequeño escape de su rutina de encierro.

5.    Enseñarle a mantener la calma: Los niños aprenden con el ejemplo. Por eso, para ayudar a disminuir los niveles de estrés y ansiedad de un niño, es importante que les mostremos ejemplos desde la calma y la paciencia. Hacerle sentir que sus sentimientos son igualmente válidos y respetados, sin importar en qué momento surjan, puede ser de gran ayuda para controlar la ansiedad de los pequeños en tiempos difíciles. La clave para mantener la calma en cualquier situación es mostrar una correcta regulación de emociones, practicar la comunicación y fomentar el lenguaje afectivo.

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Cómo hablar de las inquietudes y temores de mis hijos durante la pandemia

 

La situación sanitaria actual es, para chicos y grandes, un tema complicado de tratar. Sin duda, la pandemia ha puesto nuestro sentido de alerta al límite, promoviendo el cuidado extremo, la distancia social y desafortunadamente, en algunas situaciones, el pánico.

La realidad es que aunque haya pasado ya bastante tiempo desde el inicio de esta contingencia la mayoría de nosotros aún no sabemos cómo terminar de adaptarnos a la nueva normalidad de la que se espera, podamos ser partícipes para reactivar los sectores que conforman la economía y la sociedad; y lo que puede parecer aún peor: también se espera que seamos capaces de mostrar de manera adecuada y responsable estos cambios a los pequeños de la casa.

Si te encuentras en esta situación, especialmente si eres padre o madre, seguramente estás en búsqueda de consejos prácticos o de alguna guía que te indique cómo actuar. 

Guardar la calma es fundamental, para que hablar con tus hijos sobre sus inquietudes, dudas y temores sobre esta situación resulte más sencillo de lo que te imaginas. 

• Pequeñas actitudes generan grandes cambios: si quieres crear un vínculo afectivo más cercano con ellos, puedes comenzar hablándoles de la importancia de sus sentimientos en todo momento. Los sentimientos de un adulto y un niño son igual de válidos, la diferencia es que, en el caso de los pequeños, siempre se obtendrá una mejor respuesta si se les pregunta y se les hace saber su valor. Por eso, es importante comunicarles que está bien tener miedo, pero que tienen la capacidad y el apoyo necesarios para salir adelante.
• Mantén una actitud positiva y realiza actividades creativas: A los niños les encanta jugar. De hecho, el juego es una de las primeras y mejores formas en las que aprenden a comprender el mundo. El juego creativo, que incluya pistas, recompensas y acertijos, siempre será un buen vínculo de comunicación con ellos (y sirve como una buena distracción de la vida adulta rutinaria). Dedicar un tiempo especial a tu pequeño o pequeña durante el día es esencial, no sólo en época de contingencia, sino en cualquier momento de su infancia, pues esto le muestra el amor que recibe y puede compartir, además del valor que posee como ser humano desde su enseñanza en casa.
• Mantengan contacto físico, vínculos amorosos y comunicación: No trates de ocultarle que se vive una situación crítica y de cuidado, pero también hazle saber que en otro momento, esperando que sea pronto, volverá a pasear con sus amigos y jugar a la pelota. Mientras tanto, disfruta de sus abrazos y acciones de servicio como una forma de mantener la ilusión y la salud mental en momentos difíciles. 
• Responde sus dudas: Desde la más simple a la más compleja, con paciencia y atención. Incluso si no sabes la respuesta correcta, el mensaje que tu hijo recibirá es el de ser atendido por papá o mamá, y saber que sus inquietudes son válidas, y qué puede expresarlas sin miedo ni reservas en su núcleo familiar.

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Tips para vestir correctamente a un niño

 

Durante la infancia temprana los niños exploran y conocen el mundo que los rodea. En este proceso resulta muy importante que estén vestidos con la ropa adecuada que les permita desenvolverse, sentirse cómodos y principalmente, seguros; claro, sin dejar de lado los looks adorables que algunas prendas y diseños les ayudan a lucir. 

Para ayudarte a vestir correctamente a tu niño, nos dimos a la tarea de reunir los siguientes tips. 

 

• Elige ropa de acuerdo al contexto: Aparadores y tiendas en línea están repletos de lindísimos atuendos que seguro más de una vez te han tentado a vestir a tu pequeño más por moda que por funcionalidad. Muchas mamás y papás caen en esa tentación, provocando que los pequeños lleven ropa poco práctica que obstaculiza sus experiencias diarias. Para evitar que eso pase, la próxima vez que debas elegir ropa para ponerle básate en las actividades que llevarán a cabo. ¿Van de día de campo, a una fiesta formal, a visitar a la familia o a jugar con las mascotas? Tal y como hacemos los adultos que vestimos distinto para ir al trabajo, al gimnasio o a una reunión, elige para tu hijo la ropa que más se ajuste con el itinerario.

• La libertad de movimiento es indispensable: Por la naturaleza de los materiales con los que se elabora, mucha de la ropa para niños disponible en tiendas restringe accidentalmente su movimiento, incluso si es de su talla. En las niñas esto es notorio por ejemplo, cuando una falda se interpone entre ella y su intención de montar algunos juegos en el parque, y en los niños cuando los espectaculares jeans ajustados le impiden doblar y/o cruzar las piernas. Asegúrate de que las prendas que eliges le permitan moverse con plena libertad, pues de hecho, esto puede incidir en su propia seguridad, ya que algunas telas además son resbaladizas y podrían facilitar accidentes al gatear o caminar.

• La ropa debe ser adecuada para el clima: Ni exageres ni dejes de cuidar. Es importante que desde pequeños, los niños conozcan e identifiquen los patrones climáticos naturales, para que decidan hasta qué punto una temperatura es natural, segura y agradable para ellos. Por supuesto, también merecen sentir la belleza de la lluvia, la calidez de un día soleado y si en tu región hay nevadas, disfrutar creando un muñeco de nieve. Todo lo que simplemente tienes que hacer es ver a la ropa como un aliado para cuidar su salud. ¿Cómo? Bueno, si hace frío simplemente hazlo utilizar una chaqueta gruesa y bufanda, o un impermeable si llueve. Simplemente usa lo necesario. 

• La ropa debe respetar sus sentidos: La vista, el olfato, el gusto, el oído y principalmente el tacto, son esenciales para las actividades que toda persona desempeña diariamente. Los niños no son la excepción; al contrario, para ellos los sentidos son esponjas que los ayudan a absorber información y experiencias con las cuales comprenderá al mundo y su lugar en él.  Durante la infancia, uno de los sentidos más activos es el tacto, así que asegúrate de que la ropa no sea un impedimento para que tu pequeño pueda tocar y palpar lo que le rodea. Permítele que sienta incluso la textura de la tela de su ropa para que pueda comunicarte si se siente cómodo con ella. Tú misma o tú mismo tómate un momento para sentirla, esto te ayudará a detectar etiquetas, costuras ásperas o cualquier otro elemento desagradable. Encuentra para tu niño ropa que se sienta hermosa, además de verse genial. 

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